太阳晒出的晒斑能去掉吗。晒斑在生活中是很常见的一种影响美观的皮肤病症，造成的影响性也是很大的，注意使用正确的方法慢慢的调理淡化是可以的，我们应该要怎么样做呢。

　　第一：晒斑去除方法有哪些?维生素e是脂溶性的，皮肤吸收更好，可以做成面膜敷脸。维生素e能够全面、高效抗氧化，帮助细胞保持活力，避免色素沉积凝结成斑。 做法也简单，准备好维生素e胶囊2粒，半个柠檬，1小杯酸奶和一张面膜纸。将柠檬去皮榨汁，维生素e胶囊戳破挤出油汁，将柠檬汁、酸奶和维生素e油汁一起混合搅拌均匀，清洁面部后将调好的面膜涂抹于脸上之后敷上面膜纸，15分钟之后清水洗净即可。维生素e除了与柠檬、酸奶搭配之外还可以与蛋黄、牛奶等等搭配制作成面膜来祛斑。

　　第二：夏天阳光的照射是肌肤出现斑点的罪魁祸首，因为日射会令黑色素更活跃，斑点就生长迅速，所以，要想祛斑，防晒这门功课是必不可少的，而且一定要做到位，不可随便，出行前，一定要涂上祛斑防晒霜，如果在户外的时间较长，在五六小时后，一定要重新补充涂一次防晒霜，这样才有保护肌肤。

　　第三：经过暴晒之后的至肌肤，必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后，用大约40℃的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快，防止黑色素堆积。

　　想要去除晒斑要注意做好防晒避免晒斑加重的情况是很重要的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好的，不能盲目的处理这种疾病的发生，尽量的避免这种情况的发生。

　　第四：注意合理饮食。到了夏季我们可以多吃一些有美白功效的食物，合理饮食也能有效预防晒斑的形成。如西红柿、柠檬、胡萝卜等。

　　第五：保证作息时间。到了夏季户外活动增多，切记一定要保持充足的作息时间，不要经常熬夜，熬夜也会加重斑点的产生，睡个好的美容觉才是美肤的最大帮手。

　　发生晒斑是很常见的一种症状，很是 影响美观，造成的影响性也是很大的，注意不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，做好正确的护理措施为好的，慢慢的调理为好。