神经性皮炎症又称慢性单纯性苔藓，在生活中较为多见，是一种常见多发性皮肤病，好发于颈部、四肢、腰骶，剧烈瘙痒是其主要的症状。如全身皮肤有较明显损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎，那神经性皮炎出现要怎么做才比较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　1、饮食方面：日常饮食中能刺激神经系统的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜、韭菜、花椒、鱼、虾及浓茶、烟、酒等不要食用，因为它们会助热化火，诱发或加重此病。限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积治疗胃肠道病变。

　　2、穿着方面：衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发本病的发生，因此尽量穿着棉质的衣物，避免搔抓、摩擦、蹭刮等刺激，可以局部拍打缓解阵痒。

　　3、精神方面：神经性皮炎可由精神刺激导致，因此日常生活中要及时调整不良的情绪，树立信心，克服焦躁的情绪，穿全棉的内衣，如果在颈部，也要避免衣领的摩擦，千万不要用热水肥皂烫洗。

　　温馨提示：神经性皮炎患者不要随便用药，尤其是一些含有激素类的产品，避免产生激素依赖性皮炎，会给治疗带来困难，也会使治疗的时间更长，一般情况下，皮肤在太阳下照射下，出现一些皮肤红肿，发痒等症状的人，平时外出的时候带上遮阳伞。