油腻食物能诱发脂溢性皮炎吗
随着人们生活水平的提高,油腻食物在餐桌上已不鲜见,因为它们的口感和味感远远大于清淡的食物。虽然近些年来,人们开始注重健康,油腻食物已不像以前那样普遍,但是不少意志薄弱者仍然摆脱不了这个恶习。常州皮肤病研究院的专家说,油腻食物是诱发脂溢性皮炎的一个原因之一。
饮食太过肥甘油腻,食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物,内分泌功能失调、消化功能失常。而不良的饮食习惯正是引起脂溢性皮炎的一个很大的原因。此外,吃带有油腻的食物,会使皮肤出油脂加多,导致病症加重。
过食油腻食物还可导致肥胖。在所有的食品中,油脂的单位热量较高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
过食油腻食物还可引起导致性格暴躁。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释,油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生,从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生,让人情绪稳定与乐观。
过食油腻食物还可引发癌症。有些癌症,如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等,都与“油大”有着直接或间接的联系。因此,美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明:饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险。
从上文中,我们可知由你选食物对人健康的影响,专家最后建议,加强营养保健知识的宣传,让人人都了解吃油过多会给人体健康带来的危害,使人们在思想意识上对“油大”产生戒备与厌恶,从而提升人们生活健康的质量。
温馨提示:以上所描述的就是油腻食物能诱发脂溢性皮炎吗的详细介绍,希望专家的回答对您的健康能有所帮助,也希望您尽早地远离疾病。
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