常州皮肤病研究院的专家指出，脂溢性皮炎患者不但能够感受到自己皮损处的凹凸不平的丘疹，而且上面还有一些鳞屑，用手一摸还会有油腻感。当然，如果这种病只在一处发还好，关键是它还喜欢到处蔓延，所以患者必须做好护理事项来控制脂溢性皮炎的病情。下面，专家为您讲解护理脂溢性皮炎方法。

　　专家表示，脂溢性皮炎患者应该要注意生活规律化。避免精神紧张，保持胃肠功能正常，控制油腻类、搪类、高脂肪和辛辣刺激性食物。油腻类食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要需要控制甜食和咸食的摄入量。

　　脂溢性皮炎患者的保健事项有哪些

　　不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止!

　　平时应多摄入富含维生素A、B2、B6、E的食物。由于维生素A、B2、B6对脂肪的分泌具有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用，有助于此病的治疗。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　避免对患部的任何刺激。在没有糜烂流水时，每周可用硫磺皂或硫磺香波洗头两次，其他时间洗头时只用温水，水温也不宜过热。多用肥皂会加重病情。

　　最后，专家提醒，脂溢性皮炎患者要纠正一个普遍的错误做法：许多病人常常企图通过勤洗头、多用肥皂的做法达到止痒和减少头皮的目的，结果适得其反。因为勤洗头，肥皂的过多碱性刺激和洗头时的机械刺激，都可使头部皮脂排泄亢进、炎症加剧、头屑增加和痰痒更甚。

　　温馨提示：以上所描述的就是脂溢性皮炎患者的保健事项有哪些的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。