怎么预防脂溢性皮炎造成的脱发
怎么预防脂溢性皮炎造成的脱发。脂溢性皮炎造成的影响是比较大的,特别是头部患上了脂溢性皮炎更是要注意不能让疾病困扰着自己的,建议大家能够在医生的指导下积极的配合治疗为好的,尽量的避免这种情况的发生的。
第一:脂溢性皮炎患者由于皮脂分泌的特殊性,最好不要用滋养型洗发水,而应选择适合油性头皮的洗发水,也可以选择硫磺皂洗头。若病情较严重,可在清洗完头发后用二硫化硒洗剂按摩清洗头皮。
第二:不要因为季节和天气使用过冷或过热的水洗头,防止对头皮造成较大刺激而更易脱发。在水中适当加点盐可起到消炎作用,侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。
第三:要想防治脱发,首先要控制头皮油脂的分泌。尤其是在出汗较多的夏天,应该尽可能保持头皮干净、清爽。脂溢性皮炎患者往往头部出油较快而洗头很勤,但这样皮脂反而会收到“缺油”信息而分泌更多油脂,加剧脱发。一般说来,洗头频率以3-4天一次为宜,天气炎热时,可1-2天洗一次。
第四:在涂抹洗发水之后,可用十指顺一个方向按摩头部,使洗发水作用于头皮。在按摩前应将指甲剪干净,切忌因为瘙痒而乱挠头部。
第五:头部脂溢性皮炎治疗时,值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,头部脂溢性皮炎治疗应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入都是头部脂溢性皮炎治疗中不可缺少的。
第六:使用药物进行头部脂溢性皮炎治疗,需耐心坚持方能有效。
脂溢性皮炎在生活中是比较常见的一种症状表现,很是让人困扰的,造成的影响是很大的,我们要注意日常的头部的卫生以及生活的规律性,尽量的避免这种情况的发生为好的,注意及时的发现及时的治疗。
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