怎么预防神经性皮炎?神经性皮炎多是由精神因素引起的，那生活中有效预防神经性皮炎妙招都有什么呢?很多患者就是因为饮食以及生活上的压力才诱发的神经性皮炎这种疾病，由此可见，要想远离神经性皮炎，患者合理的饮食以及良好的心理状态是很重要的，下面就有常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　怎么预防神经性皮炎

　　我省著名皮肤病专家指出：神经性皮炎与中医的“牛皮癣”、“摄领疮”等相类似。因风湿蕴肤，经气不畅所致。好发于颈部、四肢、腰骶，以对称性皮肤粗糙肥厚，剧烈瘙痒为主要表现的皮肤性疾病。神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见多发性皮肤病，多见于青年和成年人，儿童一般不发病。夏季多发或季节性不明显。

　　1 忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

　　2 每日进行面部按摩，保持气血流畅。这是在治疗期间，有效预防神经性皮炎妙招之一，希望患者不妨试试。

　　3 月经不正常时，应服用调经的药物。

　　4 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

　　5 忌用激素类药物外涂。

　　6 少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

　　7 神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

　　8 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。