怎么预防脂溢性皮炎的发生
怎么预防脂溢性皮炎的发生。脂溢性皮炎在生活中是比较常见的一种症状,对生活的影响是很大的,怎么预防这种情况的发生避免带来困扰呢,我们来看一下有什么方法。
预防方法一:不吃脂肪类食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。
预防方法二:每晚用氨基酸温和洁面乳温水洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤。
预防方法三:多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,如胡萝卜,蛋黄等。
预防方法四:避免日晒、熬夜、上火、焦躁等,避免精神过度紧张及局部搔抓。同时呢,还要做到戒烟戒酒,控制对脂肪食物的摄入。
预防方法五:少用过热的水、刺激性强的肥皂洗头,避免各种机械性刺激。
预防方法六:急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物. 值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。
预防方法七:在皮肤特殊部位,例如面部出现皮疹时,应该在医生指导下选用合适的药物。
脂溢性皮炎是容易发生在皮肤暴露的部位,一定要注意不能盲目的治疗的,在医生的指导下进行为好,不能耽误了病情,日常生活中注意不能熬夜等,注意生活的规律性,饮食上也是要注意的。
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