常州皮肤病研究院的专家介绍说，秋季预防脂溢性皮炎，还需做好以下工作：

　　保持室内通风、换气：长期坐在办公室，上下班走在马路上，坐在汽车里，与大自然的接触很少，所以皮肤缺乏充足的呼吸，使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。因此建议秋季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去野外呼吸新鲜空气。

　　注意饮食：秋季天凉，但要注意饮食中的热量、麻辣食物不宜增加过多，否则可引起胃肠功能紊乱、诱发或加重脂溢性皮炎。

　　不要过度清洁皮肤：过度清洁皮肤容易产生懈怠，就很容易造成脂溢性皮炎的发生。在生活中要适度的清洁自己的皮肤，使用的洁面乳等不要有刺激性，每天洗脸2-3次就可以了，千万不要过度。

　　若是患有脂溢性皮炎还需及时到正规专业的皮肤病医院进行检查，接受正规的治疗。切不可自行滥用激素类外用药，否则会适得其反，造成激素性皮炎，加重脂溢性皮炎症状。