很多患有脂溢性皮炎的患者，都知道皮炎会引起全身瘙痒，而且皮炎易发生在皮脂丰富的地方，头部是高发地带。这严重影响了患者的正常生活。那么，护理好头部脂溢性皮炎，一身轻松。具体护理头部脂溢性皮炎，有哪些措施呢?

　　常州皮肤病研究院专家介绍说，患有头部脂溢性皮炎的患者，在治疗期间，禁止吃油脂性食物、甜食等食物，这些食物会使身体发胖，增加身体热量。应多吃青菜、水果，保持身体清爽。患者在治疗时，多吃维生素食物，这些食物可以，防止毛囊堵塞。所以患者在日常的护理，也是很关键的。

　　保证面部和头部的清洁，这是预防脂溢性皮炎，最关键的方法。可以用温开水，和洁面产品清洗脸部。但是不要过度清洁。在患有脂溢性皮炎的皮肤上，使用刺激性较低的产品，可以避免进一步受伤。

　　不可盲目用药，应遵照医生的嘱咐用药，如果自己使用不当的药物，就会导致脂溢性皮炎的症状更加严重。使用去油、去角质产品应适度。脂溢性皮炎多生长在皮脂腺比较多的地方，过度去油、去角质容易诱发其发生，切记使用去油、去角质产品应适度。

　　头部脂溢性皮炎需要适当保护。患上头部脂溢性皮炎，在避免进一步伤害的基础上，可以用一些低敏度的乳霜保护，以尽快形成良好的皮脂膜。

　　患者应身心放轻松。压力会加重脂溢性皮炎的程度，患上头部脂溢性皮炎不能过度紧张，应适当放松。