脂溢性皮炎好发于面部，但是并不等于它不发生于其他部位。因此，患有脂溢性皮炎的患者，必须在日常生活中做好护理工作，才能更好的治愈脂溢性皮炎。那么，脂溢性皮炎如何护理呢?

　　常州皮肤病研究院的专家介绍说，首先在饮食上，患者应忌食油腻食物，油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复;忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等;宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　若是头皮患有脂溢性皮炎，则患者在洗脸洗头时，较好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

　　对于面部脂溢性皮炎，患者切忌过度使用去油、去角质产品，这是因为脂溢性皮肤炎经常生长于皮脂腺较多处，过度去油、去角质很轻易诱发它的发生。也不要过度清洁，过度的清洁工作轻易进一步伤害肌肤，加重脂溢性皮炎症状，宜使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。面部产生脂溢性皮肤炎后，应使用一些低敏度的乳霜进行保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。