脂溢性皮炎是常见的皮炎类型，主要是因为皮脂分泌油脂过多导致的炎症，对于这种疾病，患者一定要及时去医院接受治疗，该病会诱发很多并发症，头部脂溢性皮炎还会导致头发脱落，所以患者及时去正规皮肤病医院治疗是非常重要。常州皮肤病研究院专家提醒患者，在接受治疗的同时一定要注意进行正确的护理，这对彻底根治至关重要。那么脂溢性皮炎护理措施包括哪些?常州皮肤病研究院专家以下为您详细介绍这方面的内容：

　　1、 保持肠胃健康。

　　2、保持皮肤清洁。勤洗头洗澡，以减少微生物寄生，油性皮肤人群，应每天2-3次用温水、硫磺皂洗脸，尽量避免使用化妆品。

　　3、不宜使用会对皮肤产生刺激性的卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。

　　4、饮食要清淡，尽量避免食用多脂多糖食物，不吃辛辣、酒类刺激性食物，平时要多吃新鲜蔬菜水果。

　　5、避免过度使用去油、去角质产品。

　　6、避免风吹日晒，切忌使用刺激性的外用药物。

　　7、质疑性皮炎患者在使用乳霜的时候，较好是选择低敏感度的乳霜，这样可以进一步使皮肤形成良好的皮脂膜，避免伤害加剧。

　　8、避免过度清洁。

　　9、保持规律的生活习惯，学会自我释放压力，保持轻松愉悦的心情。