头部脂溢性皮炎的病因以及护理。头部发生脂溢性皮炎的情况有很多，建议大家能够注意方法为好的，不能盲目的进行治疗的，注意找准病因积极的预防，避免病情加重。

　　原因一：不良生活习惯。现在有不少人都是“重口味”和“夜猫子”，辣椒、浓茶、咖啡、甜食等成为饮食中不可或缺的主角，上网、玩手机、聚会、加班至深夜还未眠……这些不良生活习惯都可能诱发脂溢性皮炎。

　　原因二：内分泌的变化。女性经期、怀孕、分娩、更年期都会导致体内内分泌变化大，从而影响皮脂腺的分泌。

　　原因三：精神压力大。在精神压力大且大脑消耗能量极大的情况下皮脂会分泌更多的油脂，从而出现脂溢性皮炎。精神过度紧张、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等，也可造成脂溢性皮炎。

　　那么应该要怎么样护理病情呢。

　　护理方法一：要经常洗头，最好是每天洗一次，还有就是禁止烫发、染发等。

　　护理方法二：要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快,按时涂药物。

　　护理方法三：调节胃肠功能保持大便通畅,必要时可用适量番泻叶泡水代茶饮。

　　护理方法四：急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物. 值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　头部发生了脂溢性皮炎一定要注意不能盲目的处理的，注意头部的卫生以及日常生活的规律性，尽量的避免熬夜等，饮食上注意清淡，远离电脑辐射也是很重要的。