常州皮肤病专家头部的脂溢性皮炎怎么护理。头部脂溢性皮炎不仅是影响美观那么简单，更是对人们的生活造成了很大的影响，有什么方法能够更好的治疗这种情况吗，我们看专家有什么方法。

　　方法一：勤洗头：洗头一般3~5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。也可以把肤脂平混合洗发水一起来洗头，一物多用。

　　方法二：调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物。

　　方法三：清洁：溢脂性皮炎的患者在平时应该要注意日常的清洁，避免油脂过多沉积，并且应该要保证居住环境的清洁及通风。

　　方法四：不要盲目的使用偏方：头皮溢脂性皮炎的患者应该避免使用一些偏方、土方来进行自我医治，因为偏方并非人人适用，盲目使用的话会对患者皮肤产生刺激以至于病情加重。

　　方法五：宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　方法六：经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，促进头皮细胞新陈代谢，促使头皮细胞恢复正常的成熟过程，改善头皮微环境，减少皮脂旺盛的分泌，有效减少病理性头皮屑的产生，改善脂溢性皮炎的症状，如能长期坚持，还可以延缓衰老。

　　方法七：抗生素类药物：重症皮脂溢性皮炎或有明显渗出时，选择米诺环素50-100mg，每日2次口服或红霉素口服或抗真菌剂如依曲糠咗0.1-0.2，每日2次口服。疗程1-2周。

　　方法八：糖皮质激素：主要在炎症明显或皮疹广泛而其他治疗不能控制时短期应用，可予泼尼松，20-40mg/d，分2-3次口服。

　　治疗头部只有脂溢性皮炎的方法不止一种，一定要注意不要盲目的治疗为好，特别是药物的使用更是不能随意进行，日常的饮食与休息也是很重要的，注意生活的规律性。