脂溢性皮炎患者在日常的生活中，经常会发生于皮脂丰富的地方，因此，除了接受正规的治疗外，还需要自己做好护理措施，避免脂溢性皮炎复发或是加重。那么，脂溢性皮炎患者需要哪些护理呢?

　　脂溢性皮炎患者需要忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　辛辣刺激性食物也不能吃：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　洗头不要用肥皂：患者在洗脸洗头时，较好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

　　脸部较好不要过度的去掉油脂，这样会影响脸部的水油平衡。引起其他的皮肤问题。此外，经常使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品的人群轻易得面部脂溢性皮炎。